Descargar AudioLibro Mantenerse en la Zona de Barry Sears

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Mantenerse en la Zona
• Autor del audiolibro: Barry Sears
• Fecha de publicación: 17/3/1999
• Editorial: URANO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788479532826
• Valoración del audiolibro: 8.9 de un máximo de 10
• Votos: 288
• Autor(a) de la reseña: Begnino Sanabia
• Reseña valorada con una puntuación de 8.84 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 11/9/2018
• Duración: 3 horas con 41 minutos (144 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 11/06/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: Apple Lossless - AAC - WAV - WMA - AIFF - MP3 - MPEG4 - FLAC (compresión ZIP - ACE - RAR - TZO - TAR.XZ - CBC - CHM)
• Incluye un resumen PDF de 26 páginas
• Duración del resumen (audio): 19 minutos (13 MB)
• Servidores habilitados: MEGA - FreakShare - Torrents.me - FileServe - Demonoid - BitShare - Uploaded - Google Drive
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.). La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades de corazón y en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones. MANTENERSE EN LA ZONA es el paso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libro eminentemente práctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar en la Zona, ese estado en el que el cuerpo rinde al máximo, con el mínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud. Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades, es una realidad al alcance de todo el mundo.