Valoración del audiolibro: 7.18 de un máximo de 10
Votos: 170
Autor(a) de la reseña:Luisa Gavilanes
Reseña valorada con una puntuación de 8.91 de un máximo de 10
Fecha reseña: 11/7/2018
Duración: 3 horas con 1 minuto (120 MB)
Fecha creación del audiolibro: 27/05/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - MPEG4 - WMA - MP3 - FLAC - WAV (compresión RAR - ZIP - RPM - ARJ - CBR - 7Z - TAR.BZ)
Incluye un resumen PDF de 19 páginas
Duración del resumen (audio): 14 minutos (9.5 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Los primeros descubrimientos médicos sobre eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina (1982). Superhormonas que controlan todos los sistemas hormonales del cuerpo y casi todas las funciones vitales. La mejor manera de prevenir cáncer, enfermedades del corazón y, de tener un estado óptimo de salud es controlar los eicosanoides, mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones. Libro práctico, con recetas actualizadas y equilibradas para estar en la Zona, estado en el que el cuerpo rinde al máximo con el mínimo esfuerzo. Elementos a tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, estilo de vida, estado de salud. Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades es una realidad al alcance de todo el mundo.