Descargar AudioLibro Adelgaza y Cuida tu Cuerpo Comiendo Sano para Torpes de Miguel Angel Almodovar

Descargar AudioLibro Adelgaza y Cuida tu Cuerpo Comiendo Sano para Torpes de Miguel Angel Almodovar año 2012

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Adelgaza y Cuida tu Cuerpo Comiendo Sano para Torpes
  • Autor del audiolibroMiguel Angel Almodovar
  • Fecha de publicación: 28/4/2012
  • EditorialANAYA MULTIMEDIA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788441531611
  • Valoración del audiolibro: 7.32 de un máximo de 10
  • Votos: 390
  • Autor(a) de la reseña: Ceveriana Siyo
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.77 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 20/7/2018
  • Duración: 2 horas con 33 minutos (104 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 19/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - MP3 - MPEG4 - WMA Lossless - FLAC - WMA - MPC - AU (compresión RAR - ZIP - CAB - ISO)
  • Incluye un resumen PDF de 23 páginas
  • Duración del resumen (audio): 19 minutos (11.5 MB)
  • Servidores habilitados: Openload - Google Drive - Torrent - FreakShare - Torrents.me - Microsoft OneDrive
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: ¡Por fin un libro sobre alimentación y salud! que sin renunciar al rigor científico “va al grano” y nos cuenta lo que realmente queremos saber sin perderse en divagaciones ni teorías.Miguel Ángel Almodóvar te explica cómo tu organismo asimila los alimentos, y qué efecto tiene en él cada uno de ellos. Entiende el proceso y controla como influye tu alimentación en tu cuerpo: adelgaza, gana peso, cuida tu colesterol o tu tensión...En este libro encontrarás toda la información que necesitas: los fundamentos de la nutrición, conocerás los “superalimentos”, qué suplementos nutricionales necesitas en función de tus circunstancias personales, aprenderás a desmontar leyendas y falsos mitos en torno a la nutrición. Podrás, en definitiva, adelgazar o mantener tu peso y cuidar tu cuerpo con garantías, saludablemente, sin riesgos... y lo más importante, disfrutando de la comida y manteniendo un tono vital que te ayude a ser feliz y vivir con energía.¡Somos lo que comemos! ¡Diseña tu alimentación y conseguirás la forma física que siempre has deseado!

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