Descargar AudioLibro Cumplir Años con Salud: Los Secretos del Metodo Hoffmann de Catalina Hoffmann

Descargar AudioLibro Cumplir Años con Salud: Los Secretos del Metodo Hoffmann de Catalina Hoffmann año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Cumplir Años con Salud: Los Secretos del Metodo Hoffmann
  • Autor del audiolibroCatalina Hoffmann
  • Fecha de publicación: 11/12/2014
  • EditorialTEMAS DE HOY
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788499984254
  • Valoración del audiolibro: 8.59 de un máximo de 10
  • Votos: 722
  • Autor(a) de la reseña: Yzidro Rolon
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.84 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 27/7/2018
  • Duración: 3 horas con 9 minutos (128 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 04/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG4 - WAV - FLAC - Shorten - WMA (compresión ZIP - TZO - ISO - RAR)
  • Incluye un resumen PDF de 30 páginas
  • Duración del resumen (audio): 21 minutos (15 MB)
  • Servidores habilitados: 4Shared - 1fichier - JumpShare - Dropbox - Microsoft OneDrive - MEGA - Mediafire
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidad.Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida.•¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano?•La alimentación al cumplir años.•Ejercicios para fortalecer los huesos.•¿Cómo cambia la vida sexual con la edad?•¿Cómo afrontar el miedo a la soledad?•Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

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