Descargar AudioLibro 10 Kilos Menos: Los Secretos de mis Dietas Favoritas y Todos los Consejos para Perder Peso y no Volver a Ganarlo de Cristina Tarrega

Descargar AudioLibro 10 Kilos Menos: Los Secretos de mis Dietas Favoritas y Todos los Consejos para Perder Peso y no Volver a Ganarlo de Cristina Tarrega año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: 10 Kilos Menos: Los Secretos de mis Dietas Favoritas y Todos los Consejos para Perder Peso y no Volver a Ganarlo
  • Autor del audiolibroCristina Tarrega
  • Fecha de publicación: 1/3/2014
  • EditorialLA ESFERA DE LOS LIBROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788490601846
  • Valoración del audiolibro: 9.84 de un máximo de 10
  • Votos: 835
  • Autor(a) de la reseña: Simeon Cordova
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.39 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 17/7/2018
  • Duración: 3 horas con 40 minutos (148 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 07/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - WMA - MPEG-4 SLS - ATRAC - MP3 - MPEG4 - Musepack - WAV (compresión RAR - ZIP - LZO - TAR.XZ - TBZ - CAB - DMG)
  • Incluye un resumen PDF de 25 páginas
  • Duración del resumen (audio): 20 minutos (12.5 MB)
  • Servidores habilitados: Copiapop - Ivoox - FileServe - Dropbox - Openload - Microsoft OneDrive - BitShare - Google Drive - Mediafire - 4Shared
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: La periodista, especializada en belleza y bienestar, nos presenta el libro más completo donde se recopilan las dietas más efectivas de los mejores médicos. «Perder peso es una batalla dura de ganar y hay que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad. No hay dieta que no cueste, pero te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve ''desarmado'' no le queda otra opción que ceder» En este libro, Cristina Tárrega nos descubre los secretos de sus dietas favoritas,las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su forma de vida, así como los productos y máquinas que más confianza le dan para bajar peso y no volver a ganarlo. Su preocupación por alimentarse correctamente y sentirse bien, cuidarse en definitiva, queda patente a lo largo de estas páginas. Algunos de los mejores especialistas en la materia le han «regalado» su dieta y su método todos ellos fiables, saludables y muy efectivos, porque siempre lo más importante es mantener el nivel de nutrientes y vitaminas que necesitamos y, por si esto fuera poco, también han proporcionado recetas para evitar el aburrimiento al seguirlas. La dieta macrobiótica de la Clínica Sha Wellness. La dieta Formoline. La dieta Bayton. La dieta que retrasa el envejecimiento de la piel. Dietas de adelgazamiento según las distintas edades de la mujer. Dieta y climaterio. Dieta de definición. El método Cuerpo Libre. La dieta hiperproteica de 21 días. Método de hipnosis que ayuda a adelgazar.

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