Descargar AudioLibro Sport & Cook de Astrid Barque

Descargar AudioLibro Sport & Cook de Astrid Barque año 2015

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Sport & Cook
  • Autor del audiolibroAstrid Barque
  • Fecha de publicación: 28/11/2015
  • EditorialVIENA
  • IdiomaCatalán
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788483308639
  • Valoración del audiolibro: 8.9 de un máximo de 10
  • Votos: 779
  • Autor(a) de la reseña: Emiliana Guerra
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.56 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 22/8/2018
  • Duración: 2 horas (80 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 25/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - FLAC - WAV - MP3 - MPEG4 - WMA (compresión RAR - CBC - ISO - ZIP - ALZ - TAR.GZ)
  • Incluye un resumen PDF de 18 páginas
  • Duración del resumen (audio): 14 minutos (9 MB)
  • Servidores habilitados: FreakShare - MEGA - Filedropper - Copiapop - BitShare - Mediafire - 4Shared
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: En general, la gent sol associar l’esport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a l’engròs per internet. Però això és perquè encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural.Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el màxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energètiques (senzilles de preparar i econòmiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perquè d’altres ja ho han fet i els ha anat molt bé. En aquest llibre, l’autora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells d’alimentació, i també més de 50 receptes fàcils, pràctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perquè després han de marxar a entrenar.

Quiero bajar el audiolibro en el idioma:



Votar:

Otros audiolibros de la editorial VIENA

Otros audiolibros del año 2015

Otros audiolibros en el idioma Catalán