Valoración del audiolibro: 7.86 de un máximo de 10
Votos: 811
Autor(a) de la reseña:Melchora Pérez González
Reseña valorada con una puntuación de 9.41 de un máximo de 10
Fecha reseña: 15/9/2018
Duración: 4 horas con 11 minutos (164 MB)
Fecha creación del audiolibro: 23/07/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: ATRAC - FLAC - MPEG4 - Musepack - WAV - WMA - MP3 (compresión ZIP - TZO - TBZ2 - RAR - Z)
Incluye un resumen PDF de 26 páginas
Duración del resumen (audio): 19 minutos (13 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Meritxell Martí, farmacéutica y autora de un blog de éxito sobre belleza y salud, comparte en esta obra su experiencia y conocimientos para saber cómo debemos cuidarnos para sentirnos sanos y llenos de vitalidad. Un libro útil de consulta donde el lector encontrará la respuesta a las dudas sobre muchas de las dolencias más comunes que padecemos, conocerá cómo prevenirlas y el modo de mejorar gracias a recursos naturales. También encontrará respuestas a preguntas como: ¿por qué envejecemos? ¿Qué tipo de colágeno es bueno tomar? ¿Qué es la melatonina y qué dosis es la aconsejable? ¿En qué consiste la dieta macrobiótica, entre otras? ¿Cómo tengo que cuidarme la rosácea y otras enfermedades comunes de la piel? ¿Qué productos naturales son los mejores para aliviar y prevenir el dolor de la artrosis? O las causas de la falta de energía y métodos para mejorar el sueño y cómo se debe cuidar la piel para que se vea hidratada y bonita