Descargar AudioLibro La Dieta Paleolitica de Loren Cordain

Descargar AudioLibro La Dieta Paleolitica de Loren Cordain año 2016

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: La Dieta Paleolitica
  • Autor del audiolibroLoren Cordain
  • Fecha de publicación: 31/8/2016
  • EditorialBOOKS4POCKET
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788415870913
  • Valoración del audiolibro: 7.5 de un máximo de 10
  • Votos: 671
  • Autor(a) de la reseña: Angelina Quesada
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.3 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 9/7/2018
  • Duración: 4 horas con 46 minutos (192 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 01/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - AC3 - MPEG-4 SLS - WMA - OGG - MPEG4 - MP3 - WAV (compresión ZIP - RAR - TAR - TAR.GZ)
  • Incluye un resumen PDF de 43 páginas
  • Duración del resumen (audio): 33 minutos (21.5 MB)
  • Servidores habilitados: Mediafire - BitShare - FreakShare - Depositfiles - Hotfile - Torrent - Google Drive - OneDrive
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda Bolsillo
  • Descripción o resumen: Pierda peso y gane salud con la dieta ancestral que la naturaleza diseñó para usted Por fin llega a nuestro país una de las obras de nutrición más aplaudidas del mundo, La dieta paleolítica, que invita al lector a recuperar la forma y la salud basando su alimentación en los alimentos que consumían nuestros ancestros: proteínas (carne, pescado y marisco), verduras, frutas y frutos secos. En el paleolítico, afirma el autor, los seres humanos no padecían diabetes ni hipertensión, no sufrían de obesidad ni tenían alto el colesterol. Sólo después, con el advenimiento de las sociedades agrícolas, empezaron a desarrollar los problemas de salud que tan acuciantes se han vuelto en nuestros días. Loren Cordain, una autoridad mundial en la materia, acerca al lector las bases y los beneficios de la paleodieta, al tiempo que enseña a ponerla en práctica de forma agradable y sencilla. El resultado es un libro tan apasionante como delicioso, que incluye más de cien recetas y un plan de seis semanas adaptable a distintas circunstancias. La dieta paleolítica es sabrosa, sana y fácil. Sus beneficios convencen a los médicos... y entusiasman a los que la prueban

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