Descargar AudioLibro Nutricion Deportiva para Deportistas de Resistencia de Monique Ryan

Descargar AudioLibro Nutricion Deportiva para Deportistas de Resistencia de Monique Ryan año 2016

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Nutricion Deportiva para Deportistas de Resistencia
  • Autor del audiolibroMonique Ryan
  • Fecha de publicación: 22/9/2016
  • EditorialPAIDOTRIBO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788499105567
  • Valoración del audiolibro: 7.63 de un máximo de 10
  • Votos: 180
  • Autor(a) de la reseña: Teodulo Delos
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.76 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 27/7/2018
  • Duración: 4 horas con 40 minutos (192 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 18/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - FLAC - WMA - TTA - MP3 - MPEG4 (compresión RAR - CBR - TAR.XZ - ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 36 páginas
  • Duración del resumen (audio): 27 minutos (18 MB)
  • Servidores habilitados: BitShare - Dropbox - SpiderOak - 4Shared - Google Drive - Microsoft OneDrive - Uploaded - Gett - Torrent Funk
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
  • Descripción o resumen: Los diversos deportes de resistencia son demasiado diferentes para poder ofrecer un plan alimenticio que sirva para todos. Por este motivo, Ryan expone conceptos específicos de nutrición aplicables al atletismo, el ciclismo, el triatlón y la natación, que servirán para mejorar el rendimiento de los deportistas de esas disciplinas. Sus pautas también incluyen observaciones dietéticas para circunstancias especiales, como son la enfermedad celíaca, la diabetes y el embarazo. Una nutrición inteligente puede suponer la diferencia entre lograr una mejor marca personal y afrontar una temporada frustrante. Ya sea usted un deportista aplicado que busca contar con alguna ventaja, o un principiante que tiene dudas básicas sobre hidratación, alimentación y tácticas para el día de la competición, esta exhaustiva guía es un libro de obligada lectura para disfrutar de un rendimiento más saludable, inteligente y rápido. Sean cuales fueren las dudas que usted tiene sobre cómo alimentarse para su deporte, Nutrición deportiva para deportistas de resistencia tiene la respuesta.

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