Descargar AudioLibro El Metodo del Doctor Sagrera: Pautas para Conseguir una Vida mas Saludable de Jordi Sagrera Ferrandiz

Descargar AudioLibro El Metodo del Doctor Sagrera: Pautas para Conseguir una Vida mas Saludable de Jordi Sagrera Ferrandiz año 2017

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: El Metodo del Doctor Sagrera: Pautas para Conseguir una Vida mas Saludable
  • Autor del audiolibroJordi Sagrera Ferrandiz
  • Fecha de publicación: 4/5/2017
  • EditorialRBA LIBROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónSalud y Dietas
  • ISBN: 9788491180937
  • Valoración del audiolibro: 7.44 de un máximo de 10
  • Votos: 598
  • Autor(a) de la reseña: Lionicio Abila
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.45 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 3/8/2018
  • Duración: 1 hora con 50 minutos (72 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 02/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - WAV - OPUS - ATRAC - FLAC - AIFF - WMA - MP3 (compresión LZMA - RAR - ZIP - BZ)
  • Incluye un resumen PDF de 13 páginas
  • Duración del resumen (audio): 10 minutos (6.5 MB)
  • Servidores habilitados: SeedPeer - Hotfile - Microsoft OneDrive - Mediafire - Torrent - IsoHunt - BitShare - 4Shared - Depositfiles - FileServe
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestroentorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de maneraglobal con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. •¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales, que van del sedentarismo al exceso de estrés? •¿Cómo potenciar tu salud innata? ¿Cómo cuidar la flora intestinal? ¿Quéhacer para proteger tus defensas? •¿Qué puedes hacer para proteger tus órganos? •¿Cuáles son las claves para luchar contra el envejecimiento?

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