Descargar AudioLibro La Trampa del Queso de Neal D. Barnard

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: La Trampa del Queso
• Autor del audiolibro: Neal D. Barnard
• Fecha de publicación: 22/10/2018
• Editorial: URANO
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788416720231
• Valoración del audiolibro: 9.4 de un máximo de 10
• Votos: 647
• Autor(a) de la reseña: Yldefonza Hinojosa
• Reseña valorada con una puntuación de 7.81 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 11/9/2018
• Duración: 3 horas con 46 minutos (156 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 14/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - Apple Lossless - WMA - MPC - MPEG4 - FLAC - MP3 (compresión AZW - TAR - ACE - ZIP - RAR)
• Incluye un resumen PDF de 28 páginas
• Duración del resumen (audio): 20 minutos (14 MB)
• Servidores habilitados: FileServe - Uploaded - Microsoft OneDrive - Openload - FreakShare - Torrent - Hotfile - EliteTorrent - Send U It
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: • El Dr. Neal Barnard revela la verdad sobre uno de los alimentos más adictivos de nuestra dieta: el queso. • Un programa radical para perder peso, aumentar la energía y ganar salud.• Incluye recetas en las que el queso animal ha sido sustituido por queso vegano y las leches y yogures se reemplazan por leches y yogures no lácteos. Alto en calorías, rico en sodio, rebosante de grasas saturadas y cargado de hormonas, el queso es cualquier cosa menos saludable: aumenta los niveles de colesterol, sube la presión sanguínea, provoca diabetes y favorece las enfermedades autoinmunes. Por si fuera poco, al digerirse libera unas sustancias químicas llamadas casomorfinas que provocan adicción.El doctor Barnard expone en este libro la inquietante realidad médica e industrial que esconde un —en apariencia— inocente trozo de queso, a la vez que demuestra con datos contrastados hasta qué punto nos beneficia suprimirlo de la dieta: el peso disminuye sin esfuerzo, la piel se alisa, los niveles de colesterol descienden, desaparecen los problemas respiratorios y las migrañas… El libro incluye más de sesenta recetas veganas para seguir disfrutando de la pizza, la lasaña, las cremas, los helados y mucho más con alternativas igual de sabrosas y versátiles pero mucho más saludables. Una obra entretenida, rigurosa y necesaria, que ...