Descargar AudioLibro Metodo Sagrera. Espalda Sana y sin Dolor de Jordi Sagrera Ferrandiz

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Metodo Sagrera. Espalda Sana y sin Dolor
• Autor del audiolibro: Jordi Sagrera Ferrandiz
• Fecha de publicación: 23/4/2018
• Editorial: RBA LIBROS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Salud y Dietas
• ISBN: 9788491181156
• Valoración del audiolibro: 8.9 de un máximo de 10
• Votos: 69
• Autor(a) de la reseña: Simphoroso Horta
• Reseña valorada con una puntuación de 7.37 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 1/7/2018
• Duración: 1 hora con 49 minutos (72 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 12/07/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPC - Apple Lossless - MPEG4 - OPUS - WAV - WMA - MP3 - FLAC (compresión GZ - CHM - ZIP - CBR - RAR - ARC)
• Incluye un resumen PDF de 16 páginas
• Duración del resumen (audio): 11 minutos (8 MB)
• Servidores habilitados: Amazon Drive - 4Shared - CloudMe - MEGA - FileServe - Demonoid - Hotfile - BitShare - Dropbox
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser unapreocupación. • Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. • Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes yfortalecedores, consejos posturales y terapi as naturales. • Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital positiva. • Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa. • Equilíbrate de pies a cabeza con la terapianatural que más se adecue a tus necesidades.